La ruta de Nordic Walking en Rioja es una forma perfecta de conectar con la naturaleza, disfrutar del paisaje y practicar una actividad física completa. Esta modalidad, también llamada marcha nórdica, consiste en caminar con bastones especiales que activan tanto el tren inferior como el superior del cuerpo. Mejora la postura, fortalece la musculatura y cuida el sistema cardiovascular con bajo impacto articular.

En La Rioja Alta, contamos con una gran diversidad de paisajes para que puedas elegir el tipo de recorrido que más te apetezca. Te proponemos rutas guiadas adaptadas a distintos niveles y tiempos, desde paseos de 1, 2 o 3 horas para quienes desean una introducción suave, hasta recorridos de 2 o 3 horas que permiten sumergirse de lleno en los entornos más emblemáticos. También ofrecemos rutas de mayor duración, ideales para grupos que buscan una experiencia más intensa o personalizada.

Durante el recorrido, caminarás entre viñedos centenarios, por senderos fluviales junto al Ebro o incluso por zonas de media montaña, como la Sierra Cantabria o los Montes Obarenes, si el grupo lo desea. Todos los itinerarios son guiados por profesionales y pensados para personas que ya dominan la técnica básica del Nordic Walking, lo que garantiza un ritmo cómodo y un aprovechamiento físico adecuado.

Esta actividad de ruta de Nordic Walking en La Rioja , es una actividad que requiere un mínimo de 2 personas, y se recomienda venir con ropa cómoda y calzado deportivo. Es necesario traer tus propios bastones específicos, aunque en algunos casos puede gestionarse el préstamo previo aviso.

Disfrutarás no solo de los beneficios físicos de la marcha nórdica, sino también del placer de caminar por paisajes con historia, tradición y belleza natural.

Cada ruta es una oportunidad para mejorar tu técnica, disfrutar del entorno y reconectar con tu bienestar físico y mental. La combinación de ejercicio, paisaje y buena compañía convierte esta experiencia en mucho más que una simple caminata.

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